De eerste uren na de geboorte: een belangrijk moment voor jou en je baby

De bevalling zit erop en je hebt eindelijk je kindje in je armen! De eerste uren na de bevalling zijn van onschatbare waarde voor zowel jou als moeder als je pasgeboren baby. Maar hoe zien deze eerste uren na de bevalling er ongeveer uit? In deze blog vertel ik het je!

Huid-op-huidcontact direct na de geboorte

Als alles goed is gegaan wordt je kindje direct na de geboorte bij je op de borst gelegd. Dit eerste huid-op-huidcontact - ook wel buidelen of kangoeroeën genoemd - is belangrijk voor een goede hechting tussen jou en je baby en zijn/haar ontwikkeling. Daarnaast heeft huid-op-huidcontact nog veel andere voordelen:

x Het houdt je baby warm x Het kalmeert de hartslag en ademhaling x Het verlaagd de stresshormonen x Het heeft een rustgevende werking x Het reguleert de bloedsuikerspiegel x Het zorgt voor een goede overdracht van (huid)bacteriën x Het heeft een positieve invloed op de borstvoeding x En nog tal van andere voordelen...

Vooral het eerste uur (uren) na de bevalling is huid-op-huidcontact belangrijk. Als de situatie het toelaat, zal je kindje sowieso het eerste uur na de bevalling bij je op de borst liggen. We noemen dit ook wel ‘het gouden uur’. Dit intieme contact stimuleert de afgifte van oxytocine, het 'knuffelhormoon', dat helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van verbondenheid. Ook als je eventueel gehecht moet worden kan het huid-op-huidcontact in de meeste gevallen gewoon plaatsvinden. Het geeft vaak een fijne afleiding als je kindje bij je ligt.

TIP Neem alle tijd voor de eerste kennismaking met jullie baby. Met gedimd licht en weinig geluid kunnen jullie je volledig op elkaar concentreren, zonder afgeleid te worden. Het is heel waardevol om dit moment samen door te brengen. Geniet! De rest komt later.

Wat als huid-op-huidcontact niet direct lukt na de geboorte? In sommige gevallen is direct huid-op-huidcontact met je kindje niet mogelijk. Bijvoorbeeld als er een keizersnede onder narcose heeft plaatsgevonden, als je kindje opgenomen wordt op de afdeling Neonatologie (Intensive Care, High Care of Medium Care) of als er andere complicaties zijn met jou of de baby. Is dit het geval? Dan wordt je kindje alsnog bij je op de borst gelegd zodra de situatie het toelaat of je kindje wordt bij je (beval)partner op de borst gelegd voor het eerste huid-op-huidcontact.

x Keizersnede Steeds meer ziekenhuizen streven ernaar om het kindje ook na een keizersnede direct bij de moeder op de borst te leggen (gentle sectio). In de meeste gevallen kan je dan ongestoord buidelen tijdens de verdere operatie. Meestal is dit het geval bij geplande keizersnedes. Je kunt met je gynaecoloog de mogelijkheden bespreken of jouw wens voor een gentle sectio aangeven.

x Ziek of te vroeg geboren Is je baby ziek of te vroeg geboren, dan wordt het eerste contact vaak verstoord. Vanwege onderzoeken bijvoorbeeld of omdat hij/zij in de couveuse moet. Maar juist voor zieke of te vroeg geboren kinderen is huid-op-huidcontact belangrijk. Zodra de situatie stabiel is kan er huid- op-huidcontact plaatsvinden. Om te zorgen dat jullie warm blijven word je toegedekt met een deken of krijg je een speciaal kangoeroevest aan.

De eerste voeding Het huid-op-huidcontact versterkt de aanmaak van oxytocine, het hormoon dat onder andere het toeschietreflex en de melkproductie stimuleert. Het buidelen heeft daarom ook een positief effect op de borstvoeding. Meestal gaat je kindje het eerste uur al op zoek naar de tepel, dit natuurlijke gedrag noemen we het "zoekreflex". Dit doet je kindje door zijn/haar hoofdje op te tillen en langzaam naar de tepel te kruipen. Met zijn mond wijd open, op zoek naar de borst. Eenmaal bij de tepel aangekomen zal je kindje de tong uitsteken, sabbelen en/of likken, waarna hij/zij met een grote hap de tepel in de mond (probeert) neemt. Dit gedrag is fascinerend om te zien en belangrijk voor het op gang brengen van de borstvoeding. Soms lukt dit allemaal vanzelf en anders kun je je kindje hierbij helpen of je krijgt hulp van de verloskundige of kraamverzorgster.

Als de borstvoeding niet meteen lukt, is dat niet erg. Je baby heeft van nature reserves meekregen om wat tijd te overbruggen. Wil je geen borstvoeding geven, of lukt dit niet? Dan krijgt je baby na ongeveer een uur zijn/haar eerste flesje. Als het mogelijk is houd hierbij dan ook huid-op-huidcontact.

Je kindje nakijken

Direct na de geboorte krijgt je baby de Apgar-score-beoordeling, deze methode beoordeelt de vitale functies, zoals hartslag, ademhaling, spierspanning en huidskleur. Dit snelle overzicht helpt de verloskundige/gynaecoloog/kinderarts om de directe gezondheid van je kindje te beoordelen. De Apgar-score wordt na 5 en 10 minuten herhaald en kan gewoon plaatsvinden wanneer je kindje bij je op de borst ligt.

Ongeveer 1 tot 2 uur na de bevalling wordt je kindje van top tot teen nagekeken. Ook wordt de temperatuur, hoofdomtrek en het lichaamsgewicht gemeten en er wordt er gekeken naar de reflexen van je baby. De meeste van deze onderzoeken kunnen ook tijdens het huid-op-huidcontact plaatsvinden.

De verschillende emoties

De eerste uren na de geboorte zitten erop en het eerste waardevolle contact met jullie kindje is gemaakt. Tijdens de eerste uren na de geboorte van je kindje komen er vaak veel emoties naar boven. Van vreugde en verwondering tot vermoeidheid en soms ook zorgen – deze mix van emoties kunnen intens voelen. Deze periode is het begin van de bijzondere relatie met je kindje en het besef van de verantwoordelijkheden die hierbij horen.

En dan...

Misschien heb je, nadat je kindje is nagekeken, de behoefte om je op te frissen. Dan is dit een goed moment. Het geeft ook de gelegenheid om je kindje huid-op-huid te leggen bij je (beval)partner. Tijdens het opfrissen wordt je ondersteund door de kraamverzorgster. Dit is ook het moment waarbij je kunt proberen om voor het eerst te plassen. Het is namelijk belangrijk dat dit binnen 6 uur na de geboorte gebeurt. Met een volle blaas kan je baarmoeder zich namelijk niet goed samentrekken en kan je meer bloed verliezen. Ben je in het ziekenhuis bevallen? Dan moet je eerst plassen voordat je naar huis mag.

Als je lekker bent opgefrist, het plassen is gelukt en er zijn verder geen bijzonderheden, dan is het tijd om naar huis te gaan. Dit is ongeveer 3 tot 5 uur na de bevalling. Heb je een keizersnede gehad en gaat alles goed met jou en de baby? Dan mag je na ongeveer 48 uur naar huis. Mocht je laat in de avond of in de nacht naar huis gaan, dan kan het zijn dat er niet direct kraamhulp voor je is. Hierover kun je informeren bij je kraamzorg. Of, als je de mogelijkheid hebt en je vindt het prettig, kun je ervoor kiezen een nachtje in het kraamhotel te blijven.

Ben je thuis bevallen en is alles goed gegaan? Dan gaat de verloskundige na ongeveer 3 uur weer weg. Weet wel dat de verloskundige 24/7 bereikbaar voor je is. De kraamverzorgende blijft vaak iets langer en afhankelijk van de tijd waarop je bevalt, start je eerste dag van de kraamzorg. Het kan waardevol zijn om je goed in te lezen over de periode na de bevalling, zodat je weet wat je van de kraamweek kan verwachten en wat je wensen zijn tijdens deze bijzondere tijd.

Wil jij meer weten over dit onderwerp of ben je geïnteresseerd in een zwangerschapsmassage, bevalconsult, een-op-een bevalcursus of doula-begeleiding? Bel of stuur mij een WhatsApp berichtje en ik help je graag verder! 06-48131659

Liefs,

Chloé